腸内フローラという言葉。
最近、聞くことはありませんか？
腸内フローラとは腸内細菌の生態系のこと。
この腸内細菌が、
私たちの健康や美容に
大きく関っているという研究結果が続々と出ています
こんにちは！
フリーアナウンサー
話し方講師・コミュニケーションコンサルタントの三島澄恵です(^^)
ブログをご覧下さりありがとうございます
現在、関東圏内のイオンシネマで開催中の
「学べるシネマ」というイベントの司会を担当しています
映画館で映像を見て、
その後に、専門家の先生のお話を伺うというイベントです
3月までの10回開催で、
テーマは「大注目！腸内フローラ活用術」です
映像はNHKスペシャルで放送された
「腸内フローラ 解明！驚異の細菌パワー」特別版の映像を上映し、
その後に、
理化学研究所 粘膜システム研究グループグループディレクター
大野 博司先生
または、
慶應義塾大学医学部 腎臓内分泌代謝内科 教授
伊藤 裕先生
のお話を聞くことができます。
（開催回によって違います。）
映像を見て、講演を聞くと、
腸内細菌のものすごい力に驚かされます
例えば、マウスの実験で、
太ったマウスの腸内細菌を入れたマウスと
健康なマウスの腸内細菌を入れたマウスでは
前者のマウスは体重の増加が見られ、
後者は体重の増加は見られなかったというもの。
その他にも、
エクオールという腸内細菌の研究では、
女性が摂取することでシワの深さが浅くなったり、
更年期の症状が軽くなったりする報告が行なわれています。
ちなみにエクオールは
女性ホルモンの働きと似た役割を果たす腸内細菌です。
また実際に人の体でも、
病気によっては、
健康な人の腸内細菌を移植する治療も行なわれています。
今後、腸内環境を移植することで
まだ治療が確立されていない病が
治る時代が来るのかもしれないという期待が高まります
生活習慣病はもちろん、
アレルギーなどの免疫疾患、神経系の疾患、
鬱病や認知症にも
腸内フローラが関っているのではと考えられ始めています。
腸内フローラは1人1人違った環境です。
それはまるで、指紋のようにみんな違うんだそうです。
ではどうすれば、
健康や美を保つ腸内フローラができるのか？
詳しいことは、
ぜひ「学べるシネマ」にご参加頂ければと思います
3月までの残り6回。
（募集中は1月からの5回。事前申し込みが必要です。）
ご参加をお待ちしています
詳しいことは下記のホームページまで。
http://www.nhk-ed.co.jp/newbusiness/cinema/flora
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