アンガーマネジメントファシリテーター

先日、アンガーマネジメントファシリテーター養成講座を受講しました

試験は無事、合格

 

試験なんて、ここ数年受けていなかったので、なんだか新鮮でした。

そして合格にほっと一安心

 

あなたと大切な人の心をつなぐ。

Heart Voice 代表 三島 澄恵です(^^)

 

 

アンガーマネジメンととは、アンガー=怒り、マネジメント=後悔しないこと。

誰もが持つ「怒り」という感情は、無くすことはできません。

そして、怒りを抱くことは何も悪いことではありません。

だからこそ、怒りを上手に扱えるようになる方法や思考術を教えてくれるのが

アンガーマネジメントです。

 

1970年代にアメリカで始まった心理教育のひとつで、

アメリカでは、政治家、弁護士、医師、スポーツ選手、俳優など、

職業に関係なく、様々な人たちが学んでいます。

 

詳しいことは、日本アンガーマネジメント協会のホームページをご覧下さい☆

https://www.angermanagement.co.jp/about

 

あなたも日常生活でイライラすることってないですか?

 

私自身も様々なことでイライラすることがありますが、

それをどうコントロールすればいいかを身につけるため、

また、コミュニケーション研修に役立てるためにファシリテーターの資格を取得しました

 

今後は、アンガーマネジメント入門講座・体験講座の開催も行ないます。

また、コミュニケーション研修・話し方研修もさらにブラッシュアップしてお届けします。

 

そしてさらには、

ここ3年ほどかけて作り上げて来た

「気持ちが伝わる思考術〜セルフディスカッション」

新しくご提案させて頂きます

 

「あなたと大切な人の心がつながり、より豊かな人生を送って頂けるお手伝いをしたい。」

今後も、この想いを持って取り組んで参りますので、どうぞよろしくお願い致します

 

 

 

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研修や講演のご相談など、お気軽にお問い合わせください

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