先日、アンガーマネジメントファシリテーター養成講座を受講しました
試験は無事、合格
試験なんて、ここ数年受けていなかったので、なんだか新鮮でした。
そして合格にほっと一安心
あなたと大切な人の心をつなぐ。
Heart Voice 代表 三島 澄恵です(^^)
アンガーマネジメンととは、アンガー＝怒り、マネジメント＝後悔しないこと。
誰もが持つ「怒り」という感情は、無くすことはできません。
そして、怒りを抱くことは何も悪いことではありません。
だからこそ、怒りを上手に扱えるようになる方法や思考術を教えてくれるのが
アンガーマネジメントです。
1970年代にアメリカで始まった心理教育のひとつで、
アメリカでは、政治家、弁護士、医師、スポーツ選手、俳優など、
職業に関係なく、様々な人たちが学んでいます。
詳しいことは、日本アンガーマネジメント協会のホームページをご覧下さい☆
https://www.angermanagement.co.jp/about
あなたも日常生活でイライラすることってないですか？
私自身も様々なことでイライラすることがありますが、
それをどうコントロールすればいいかを身につけるため、
また、コミュニケーション研修に役立てるためにファシリテーターの資格を取得しました
今後は、アンガーマネジメント入門講座・体験講座の開催も行ないます。
また、コミュニケーション研修・話し方研修もさらにブラッシュアップしてお届けします。
そしてさらには、
ここ3年ほどかけて作り上げて来た
「気持ちが伝わる思考術〜セルフディスカッション」を
新しくご提案させて頂きます
「あなたと大切な人の心がつながり、より豊かな人生を送って頂けるお手伝いをしたい。」
今後も、この想いを持って取り組んで参りますので、どうぞよろしくお願い致します
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