自分と自分を取り巻く世界

新しい資格取得に向けて
いよいよ通学講座がスタート✨

 

「資格」が無くても仕事はできますが、

これから先、より広く関わりを持てるためにと考えて選んだ資格が

キャリアコンサルタントという国家資格

 

就職や転職、職場で働く人のサポートを行える資格ですが、

さらにはそれは、人生のサポートにも繋がります

 

 

こんにちは!

フリーアナウンサー

話し方講師・コミュニケーションコンサルタント

三島 澄恵です😊

ブログをご覧くださりありがとうございます❣️

 

 

初回の講座は、

自己概念について考えた8時間半

 

そもそも「自己概念」という言葉が難しい

難しい言葉をわかりやすくするのは得意だけれど、

今回は、それが通用しない。

 

なぜなら「自己概念」は

自分とは何か?

その一言では片付けられないからです。

 

 

 

自己概念

 

 

 

講師の先生自身は

 

「対等」

 

という名前をつけていると教えてくださいました。

 

相手から対等な扱いを受けなければ

イライラするしたり、心がざわざわするとのこと。

また、周囲の人が、自分と他者と対等に付き合っていない人を見ると

同じようにイライラしたり、心がざわざわするんだそうです。

 

「対等」に生きるということ。

それが、その先生が大切にしていること。

 

 

自己概念は自分と自分の周りの世界から生まれるもの。

そして、人それぞれ。

だからこそ、自己概念は成長して行く。

 

 

私の自己概念は・・・・・・

 

 

講座の中では「感謝」や「縁」と答えたけれど、

それから考え続けて改めて浮かんだのは

「自由」という名前の自己概念。

 

 

何かに縛られることなく、

自由な発想で、

自由に行動し、

自由に羽ばたける自分🕊

 

 

私は小さい頃から

親が決めた道を歩むことに反発したり、

親が良いよと言う洋服も髪型も受け入れず、

大人になってもそれは変わらず、

自分の進路は自分で選んで来ました。

 

 

人からのアドバイスはありがたい。

けれど、最終的に決めるのは自分。

そこで縛られる感覚を感じると、

とても居心地が悪くなるという私がいることに

改めて気付くことができました。

 

もちろん自由には責任も伴います。

自ら選んだ道だからこそ、

そこに生まれる責任にもきちんと向き合う。

 

 

こうやって改めて

自分のことを見つめ直して

まずは、改めて自分を知ること。

それはきっと、

こらから人と関わる上でとても大切なこと。

 

 

みなさんの自己概念。

名前をつけるとすると何ですか?

 

 

想いが繋がる世の中に。

日日是好日(にちにちこれこうじつ)

 

 

 

UNITED WAVES 合同会社

音・光・そして想い・・・3つの波をつむいで心をつなぐ。

音響・照明・映像事業、アナウンス・制作業務、研修事業

http://www.united-waves.jp

 

人間関係は難しい。けれど・・・

 

少しばかりサボってしまったブログの更新📝

6月は出張が多く、なんだかゆっくり考える時間もなく。。。

けれど、とても充実した日々を過ごせていることに感謝❤️

 

 

こんにちは!

フリーアナウンサー

話し方講師・コミュニケーションコンサルタント

三島 澄恵です😊

ブログをご覧くださりありがとうございます❣️

 

 

ここ数日、ずいぶんと落ち込むことが重なり、

ぐるぐるぐるぐると悪い思考の悪循環

今日はいつもよりも長い、

独り言のようなブログです。

お時間あればお付き合いください☺️

 

幼稚園の頃、便器に落ちた友達を助けようとして自分も落ちたり。

(当時は水洗トイレじゃなかったんですよね〜😅)

夕方暗くなっても、三輪車で友達と遊びまわって叱られたり、

同じデパートで同じ日に、2度も迷子になったり、

余計なお世話を焼いてしまうこと、

好奇心旺盛で周りが見えなくなるほど夢中になることは、

今も変わらないもよう。。。

 

 

「もう40過ぎてんだから、そこは気づかなきゃ!」

 

先日、厳しくもありがたいお叱りをいただき、

猛烈に反省し、歩く力も無くなるほど落ち込み。。。

 

そして改めて、今までの自分を振り返ると、

私が人間関係で失敗するときは、

夢中になったり、

余計なお世話を焼いたとき。

 

私自身は全く悪気は無く、

逆に、良かれと思ってやっていても

それがうまく歯車が回らないときがある。

 

同じ失敗を小さい頃から繰り返し迎えた現在。

どうしたらそこを直せるのかを考えてみた。

 

そうして思ったのは、

そうしてしまうのが私だということ。

それをちゃんと自分で受け入れること。

そうすれば、途中で気づいて軌道修正ができる。

 

それから相手にも、

私はそうしてしまうことがあると伝えられていれば良いんだな〜ということ。

 

 

人間関係がこじれた時は、

ちゃんと向き合って話をすること。

相手の考えを聴き、

自分の想いもちゃんと伝えること。

 

それ以外の解決策が無いことは

これまでの経験でわかっていること。

 

 

 

生きている上で、人間関係ほど難しいものはない。

 

けれど・・・

 

人間関係ほど

私の人生を豊かにしてくれるものはない。

 

だからこそ、

今日も大切な人たちと精一杯向き合おう

 

 

想いが繋がる世の中に。

日日是好日(にちにちこれこうじつ)

 

UNITED WAVES 合同会社

音・光・そして想い・・・3つの波をつむいで心をつなぐ。

音響・照明・映像事業、アナウンス・制作業務、研修事業

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デジタルフォト&デザインセミナー2016

こんにちは!

フリーアナウンサー

話し方講師・コミュニケーションコンサルタントの三島澄恵です(^^)

いつもブログをご覧下さっている方、初めての方、

みなさん訪れて下さりありがとうございます

 

先日「デジタルフォト&デザインセミナー2016」のメイン会場の司会を担当させて頂きました

担当した会場は1000人を超えるお客様が毎回セミナーに参加されていました。

 

写真はメイン会場の様子です。私は左側のぼんやり白いところです(^^)

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デジタルツールを使った写真撮影や編集法など、

その道の第一線で活躍する専門家の方々のお話が満載のセミナーでした。

 

ソフトの技術進歩で、今まではPC作業でしかできなかったことが、

スマホで簡単に編集できたり、カメラの精度も上がっていたりデジタルツールの進化はすごいですね

 

テクニックの部分は私には難しいところも多々あったのですが、

そのテクニックやツールを生かして使って行く人間の持つ感性やアイディアって、

やはり素晴らしいな〜と感じました

 

当日のセミナーのアーカイブ映像がアップされています。

ぜひ、ご覧下さい

「デジタルフォト&デザインセミナー2016」アーカイブ映像

https://www.adobe.com/jp/events/creativecloud/digitalphoto-and-design-seminar.html

 

技術革新は想像以上に速いスピードで進んでいます。

人工知能の開発では、今後、10年〜20年で50%に近い職業が自動化されるとも言われています。

将来を考えると不安いっぱいになります

 

そういう中で「人間ができること」と考えると、

技術の進化を使って「何ができるか?」を考え生み出すこと。

「想像力」と「創造力」をより育てて行く

ことなのかもしれないなと、改めて強く感じました。

 

さて、10年後。

私はどうしているかしら

10年後の自分のためにも、

今日も日日是好日(にちにちこれこうにち)

 

 

UNITED WAVES 合同会社

音・光・そして想い・・・3つの波をつむいで心をつなぐ。

http://www.united-waves.jp

【業務内容】

コンサート・イベント・式典・放送に至るまで

企画制作から出演、

音響のプランニング・オペレーションまでトータルでお受け致します。

また、教育機関での経験もあり、

企業研修や学校などでの各種研修やセミナー・講演会も手がけています。

お気軽にご相談ください。

 

【研修プログラム一例】

・コミュニケーション研修

・想いが伝わる思考術

・スピーチトレーニング

・アンガーマネジメント入門講座

 

 

「伝え方」を選んでいますか?

 

東京は梅雨らしい雨の始まり

紫陽花はもちろんですが、植物たちの喜ぶ声が聞こえてきそうです

 

写真は福岡の実家の庭に咲く紫陽花

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こんにちは!

フリーアナウンサー

話し方講師・コミュニケーションコンサルタントの三島澄恵です(^^)

 

いつもブログをご覧下さっている方、初めての方、

みなさん訪れて下さりありがとうございます

 

雨は自然の恵とはいえ、通勤通学の時間はやはり辛いものです。

特に満員電車やバスでは、濡れた傘を持って湿度も高くムンムン蒸し蒸しな空間。

車通勤はいつも以上の渋滞だったり、自転車の人は雨合羽でムシムシと

少しばかりブルーな一週間の始まりかもしれませんね

 

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こういう時って、いつも以上にイライライライラしませんか?

意味も無くイライラ、ついつい怒って人に当たってしまったり。。。

 

少し前に「アンガーマネジメント」のファシリテーターの資格を取りました。

アンガーマネジメントとは、怒りを上手にマネジメント(怒りと上手につき合う)プログラムです。

 

イライラはどこから来るのか?

イライラしたときの対処法など様々なことを学びます。

 

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ファシリテーターの勉強をし、その後、実際に自分の中の怒りと向き合って気づいたのは、

「私たちは伝え方を選べる」ということです。

 

感情に任せて伝えることも、自分視点の言葉や考えで伝えることも、

正論だからと正義感をふりかざして伝えることも、相手の視点に立って伝えることも、

どんな伝え方も私たちは選ぶことができるはずなのです。

 

けれど特にイライラしているときは「怒り」という感情に流されてしまい、

伝え方を選ぶところに至らないことが多いように思います。

 

「伝わって欲しい」「自分の想いを理解して欲しい」そう思いながら伝えているのに、

残念ながらそれとは逆の結果が出ることは少なくありません。

さらにそれがエスカレートすると「ハラスメント」という問題を引き起こすこともあります。

 

人と人、何より大切な人との心の隔たりが生まれるのは悲しいことです

本当は、お互いに良好なコミュニケーションを図りたいのに。

 

だからこそ、「伝わる伝え方を選ぶこと」を意識することって大切だと感じています。

 

「これが私の伝え方だ!」そう信念を持っている人もいるかもしれません。

「ちゃんと伝えている。分からない相手が悪い!」そう思う人もいるかもしれません。

確かに、理解不足な相手にも問題があるかもしれません。

 

とはいえ、私たちは相手を変えることはできません。

変えられるのは、自分だけなのです。

 

私たちは変わることを選ぶことも、変わらないことを選ぶこともできます。

伝わらない伝え方を選ぶことも、

これまでと変わらない伝え方を選ぶことも、

伝わるように試行錯誤する伝え方を選ぶことも、

私たちは自由に選ぶことができます。

 

 

さて、あなたはどれを選びますか?

 

今日も日日是好日(にちにちこれこうにち)

 

 

UNITED WAVES 合同会社

音・光・そして想い・・・3つの波をつむいで心をつなぐ。

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【業務内容】

コンサート・イベント・式典・放送に至るまで

企画制作から出演、

音響のプランニング・オペレーションまでトータルでお受け致します。

また、教育機関での経験もあり、

企業研修や学校などでの各種研修やセミナー・講演会も手がけています。

お気軽にご相談ください。

 

【研修プログラム一例】

・コミュニケーション研修

・想いが伝わる思考術

・スピーチトレーニング

・アンガーマネジメント入門講座

 

ブログタイトル変更しました☆

フリーアナウンサー

話し方講師・コミュニケーションコンサルタントの三島澄恵です(^^)

 

いつもブログをご覧下さりありがとうございます!

初めての方、初めまして!訪れて下さりありがとうございます!

 

これまでブログのタイトルをずっと悩んでいて、

何度も変えてを繰り返し、ようやくこれに落ち着きました。

 

「澄恵の日日是好日」

 

日々是好日という言葉が、ずっと頭の中をぐるぐるしていた数ヶ月。

「毎日が好い日」というような漠然とした意味でとらえていたのですが、

実際に、この言葉をタイトルにしようと思い調べると、多くのことを知りました。

 

まずは読み方。

日本の禅語では日日是好日(にちにちこれこうにち)と読みます。

私はずっと「ひびこれこうじつ」と言っていましたし、

パソコンのキーボードも「ひびこれこうじつ」で変換できますから何の疑いも持っていませんでした。

 

この「日日是好日」

中国唐時代の雲門文偃(ぶんえん)禅師の語です。

良い日も、悪い日も、

晴れの日も、雨の日も、嵐の日も、どんな日も素晴らしい日。

そして、その全ての一日が好い日と思えるようにするのは

自分がどう受け止め、どう生きるかということ。

 

こんな悟りを開いたような生き方はまだまだできませんが、

けれど、過去も未来も、そして今このときも、

好い日だったと言えるように過ごして行きたいな〜と、

そんな想いを込めてブログのタイトルにしました

 

といっても、私の日常や仕事のことを綴るとってもふつ〜なブログです。

仕事やプライペートの中での発見はもちろん、

「伝える」をテーマに、ちょっとしたコツをご紹介して行きますが、

よろしければおつき合い頂ければとってもうれしいです

 

今日も日日是好日

 

 

UNITED WAVES 合同会社

音・光・そして想い・・・3つの波をつむいで心をつなぐ。

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コンサート・イベント・式典・放送に至るまで

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音響のプランニング・オペレーションまでトータルでお受け致します。

また、教育機関での経験もあり、

企業研修や学校などでの各種研修やセミナー・講演会も手がけています。

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